Mitä kuulu itsensä johtamiseen?
Nykyajan työelämässä itsensä johtaminen korostuu yhä enemmän. Monissa työpaikoissa odotetaan, että työntekijät osaavat itse hallita työaikaansa, asettaa tavoitteita ja kehittää itseään jatkuvasti. Tämä vaatii itsetuntemusta, ajanhallintaa ja kykyä mukautua jatkuvasti muuttuviin tilanteisiin. Mutta miten voit parantaa omaa itsensä johtamistasi?
Itsensäjohtaminen ei ole vain tehokkuuden lisäämistä, vaan kokonaisvaltaista itsetuntemusta, kykyä johtaa omaa elämäänsä ja tehdä päätöksiä, jotka tukevat omia tavoitteita ja hyvinvointia. Se on kykyä löytää tasapaino vaatimusten, odotusten ja oman jaksamisen välillä.
Viisi käytännön vinkkiä, joiden avulla voit kehittää omaa itsensä johtamisen taitojasi
Selkeytä tavoitteesi
Hyvin suunnitellut ja selkeät tavoitteet ovat itsensäjohtamisen perusta. Ilman tavoitteita voi olla vaikea suunnata energiaansa ja keskittyä oikeisiin asioihin. Määrittele pitkän ja lyhyen aikavälin tavoitteesi, sekä niiden saavuttamiseksi tarvittavat toimenpiteet. Rakenna sopivan kokoisia tavoitteita omien voimavarojesi puitteissa. Seuraa ja tarkista tavoitteitasi säännöllisesti, jotta pysyt ajan tasalla ja voit mukauttaa niitä tarpeen mukaan.
Käytännön vinkki: Kirjaa ylös päivittäiset, viikoittaiset ja kuukausittaiset tavoitteesi. Näin ne pysyvät konkreettisina ja sinulla on selkeä suunnitelma jota noudattaa.
Ajan käytön johtaminen
Oman ajankäytön suunnittelu on yksi tärkeimmistä taidoista tehokkaassa itsensä johtamisessa. Voi olla helppo uppoutua kiireellisiin, mutta ei välttämättä niin tärkeisiin tehtäviin. Ajanhallinnan salaisuus on priorisoinnissa. Vaikka aikaa ei voi täysin hallita, omaa ajankäyttöä sekä toimeenpanon ja aikaan saamisen taitoa voi kuitenkin kehittää. Keskity niihin tehtäviin, jotka vievät sinua lähemmäs tavoitteitasi ja opi sanomaan ei häiriötekijöille.
Käytännön vinkki: Käytä ajanhallintatyökaluja, kuten tehtävälistoja tai kalenteria ja jaa isommat tehtävät pienempiin osiin, jotta ne tuntuvat hallittavammilta. Lue myös blogi tekstimme Pomodoro -tekniikasta ajanhallinan tukena.
Tunne itsesi
Itsetuntemus on avain itsensä johtamiseen. Tiedätkö, mitkä ovat vahvuutesi ja heikkoutesi? Miten reagoit stressiin tai paineen alla? Kun tunnet itsesi hyvin, voit käyttää vahvuuksiasi hyödyksesi ja työstää kehitysalueitasi. Itsetuntemuksen lisääminen auttaa myös hallitsemaan tunteita ja parantamaan päätöksentekokykyä.
Käytännön vinkki: Pidä itsetutkiskelupäiväkirjaa. Kirjoita ylös ajatuksiasi, tunteitasi ja reaktioitasi eri tilanteissa. Tämä auttaa sinua ymmärtämään paremmin itseäsi ja kehittämään tarvittavia taitoja.
Sopeudu muutoksiin
Nykyajan työelämä muuttuu nopeasti ja muutoskyvykkyys on kriittinen taito. Resilienssi, eli kyky kohdata vastoinkäymiset ja palautua niistä on oleellinen osa itsensä johtamista. Kun olet valmis omaksumaan uusia taitoja ja mukautumaan muuttuviin olosuhteisiin, pystyt hallitsemaan tilanteita paremmin ja säilyttämään työskentely motivaation. Lue MIELI ry sivuilta tarkemmin, mitä on resilienssi?
Käytännön vinkki: Kehitä resilienssiä opettelemalla uutta. Osallistu koulutuksiin tai valmennuksiin ja pidä mieli avoimena uusille mahdollisuuksille.
Rakenna ihmissuhteita
Vaikka itsensä johtaminen on omasta toiminnasta vastaamista, se ei tarkoita eristäytymistä. Hyvien ihmissuhteiden ylläpitäminen ja vuorovaikutus muiden kanssa on tärkeä osa onnistunutta itsensä johtamista. Toimiva yhteistyö ja tuki muilta voivat olla avainasemassa, kun pyritään tavoitteisiin tai käsitellään haastavia tilanteita. Lue myös viisi vinkkiä siitä, kuinka olla aidosti läsnä työssä.
Käytännön vinkki: Panosta verkostoitumiseen. Vietä aikaa kollegoiden kanssa ja jaa osaamistasi. Avoin ja luottamuksellinen suhde työyhteisössä tukee myös itsensä johtamista.
"Itsensä johtaminen on taito, jossa yhdistyvät itsetuntemus, ajanhallinta ja kyky sopeutua muutoksiin. Se on avain tasapainoisempaan ja kestävämpään työelämään."
Itsensä johtaminen on jatkuva oppimisprosessi, jossa keskitytään kehittymään kohti parempaa itsetuntemusta ja mennään kohti itselle tärkeitä tavoitteita. Kun omaksut nämä viisi vinkkiä päivittäiseen toimintaasi, pystyt johtamaan itseäsi johdonmukaisesti ja kohti kestävämpää sekä tasapainoisempaa työelämää.
Lue lisää itsensä johtamisesta Taitava Liideri™ -sivustolta: Taitava itsensä johtaja™ -valmennus ja kokemuksia Taitava itsensä johtaja™ -valmennuksesta.
"Työyhteisössä itsensä johtamisen taidot luo avoimempaa viestintää, lisää yhteistyötä ja auttaa tiimiä sopeutumaan muuttuviin haasteisiin yhdessä."
Lähteet
Taitava Liideri™. 2023. Pomodoro -tekniikka ajanhallinan ja toimeenpanon tueksi. Viitattu 15.10.2024.
https://taitavaliideri.fi/ajankohtaista-blogi/pomodoro
MIELI ry. 18.7.2024. Resilienssi auttaa selviytymään. Viitattu 15.10.2024
https://mieli.fi/vahvista-mielenterveyttasi/mita-mielenterveys-on/resilienssi-auttaa-selviytymaan/
Taitava Liideri™. 2023. Viisi vinkkiä aitoon läsnäoloon. Viitattu 15.10.2024
https://taitavaliideri.fi/ajankohtaista-blogi/5-vinkki-aitoon-lsnoloon