5 vinkkiä aitoon läsnäoloon
Läsnäolo on avain vaikuttavaan vuorovaikutukseen. Taitava työkaveri ja liidaaja keskittyy kohtaamaan toisen kiinnostuneena ja keskittyneenä. Näin toteutuu arvostavan, vastavuoroisen viestinnän ajatus. Läsnäolo auttaa myös lujittamaan luottamusta ja ihmissuhdetta välillänne.
Kokosimme alle vinkkejä, miten voit rakentaa aitoa läsnäoloa arjen työtilanteissa.
Viisi vinkkiä aitoon läsnäoloon työssä
Keskity toiseen täydellisesti pienessäkin kohtaamisessa. Päätä, että tämä hetki on toista varten ja työnnä mielestäsi pois oma agendasi.
Heittäydy tilanteeseen ja osoita kiinnostuksesi. Katso silmiin ja keskity kuuntelemaan. Tue toisen ajattelua avoimilla kysymyksillä. Tee yhteenvetoja kuulemastasi.
Unohda omat ennakkokäsityksesi ja ole avoin kuulemaan toisen ajatuksia. Usko toisen voimavaroihin, rohkaise häntä tuomaan ajatuksiaan esiin ja keskustelemaan.
Havainnoi toisen vireys- ja tunnetilaa ja viritä omaa viestintääsi sen mukaan. Väsynyt hyötyy erilaisesta vuorovaikutuksesta kuin innostunut tai surullinen.
Viesti toiselle, että seurassasi on hyvä olla. Hymy, rauhallisuus ja rentous tilanteessa viestivät siitä, että kanssasi on turvallista jakaa syvempiäkin mietteitä.
Toinen osapuoli aistii helposti sen, miten onnistuit vuorovaikuttajana. Kun pyydät palautetta toiselta kohtaamisen lopuksi, saat arvokasta tietoa omista vahvuuksistasi ja kehittymisalueistasi työkaverina ja liidaajana. Esimerkiksi kysymykset, “Osasinko olla avuksi” tai “Jäikö vielä jokin askarruttamaan”, voivat antaa sinulle arvokkaita vastauksia.
Aiheeseen liittyen Taitava Liideri™ on tehnyt myös lyhyen videon, jossa on viisi vinkkiä parempaan läsnäoloon. Katso video YouTube-kanavaltamme. Linkki videoon: 5 vinkkiä parempaan läsnäoloon.
Joskus on hyvä myös saada ulkopuolelta tukea herättelemään omaa ajattelua ja löytää työkaluja itsensä kehittämiseen. Vuorovaikutustaidot ovat tärkeitä jokaiselle ja niitä voi jokainen kehittää itsenäisesti tai hyödyntämällä vaikkapa meidän tarjoamia palveluita. Esimerkiksi hiljattain lisätyt minivalmennukset voivat olla hyödyllisiä sinulle. Klikkaa ja tutustu Työkaveritaidot kunniaan™ tai Taitavalla tiimityöllä tuloksiin™ -minivalmennuksiin tarkemmin.
Jos haluat kehittää omia työkaveri- ja johtamistaitojasi, tutustu myös Taitava Työkaveri™ ja Taitava Tiimi™ -valmennuksiimme tai kokeile coachingia!